なぜ運動が必要か？
歳を重ねてくると、自分の身体の悩みが増えてきます。
- 最近太ってきている
- どんどん猫背になってきてる
- 首下のたるみが気になる
- 足のむくみが気になる
- 骨盤がゆがんでいる感じがする
- 腰、肩が常に痛い
- 上を向くと首が痛い
- 腕、手がしびる時がある
- 歩くと足の裏、ひざが痛い
- 最近忘れぽいので認知症が怖い
- ストレスで怒りっぽくなる
- 疲れやすいので寝たきりになりそう
- 転んですぐ骨折しそう
- 病気になるリスクをすぐ考えてしまう
これからは定期的に運動する事で改善される事が多いです。
人類は狩猟時代、農耕時代、工業化時代を経て、現在のインターネット時代に流れてきています。
この流れを24時間で表すと。
0時00分 狩猟生活スタート（人類誕生）
↓
↓
23時59分40秒 工業化時代
23時59分59秒 インターネット開通
人類は午前0時（誕生）から23時59分まで、生きていく為に運動し続けたと言って過言ではありません。
当然、その時代にも「狩は好きじゃない」、「木登りは怖い」、「土は汚れるし」など言っている人はいたかも知れません。
ただ生きていく為に、動かないといけない時代（社会）でした。
現在は適材適所で生活（仕事など）を選べるようになりました。
社会的にはいい時代ですが、私たちの脳、身体はサバンナにいる狩猟採取時代のままです。
運動しないと。。。
と、思ってはいるのですが、
- 自分では続かない
- 何をすればいいのかわからない
- 健康器具を買っても使わない
と悩んでいるあなたに、とっておきの体験コースをご用意いたしました。
なお、体験の流れについて、確認したい方はこちらをご覧ください。
では、それぞれの体験コースについてご説明します。
加圧トレーニング（体験）
加圧トレーニングは腕（また太もも）に、専用ベルト（加圧ベルト）を巻き、血流を制限した状態でトレーニングをします。
血流を制限することで、通常のトレーニングに比べて、低負荷、短時間で成長ホルモンの分泌が急上昇します。
なお、加圧あり／なしのトレーニングで成長ホルモンが２９０倍も上がったとの研究報告もあります。
成長ホルモンが多く分泌されることで、体内の修復（筋肉の修復、弱っている血管の修復、荒れた肌の修復）に効果を発揮します。
結果として、加圧トレーニングには次のような５大効果があります。
- ダイエット効果
- 血行促進
- 回復力アップ
- 筋力アップ
- 若返り・美肌
初回カウンセリング、検査料込みで初回6,500円ですが、ただいまキャンペーン中の為、
加圧トレーニング体験：¥6,500
加圧トレーニング体験：¥5,000
で、ご提供させていただきます。
初回は、加圧トレーニングの仕組み、効果の説明なども含めて、お時間は約60分となります。
- カウンセリング（説明）
（約15分） - 関節、筋肉の状態検査
（約15分） - 上半身トレーニング(*1)
（片腕に加圧）（約10分） - 下半身トレーニング(*1)
（片脚に加圧）（約10分） - ご説明、お会計（約10分）
なお、１回目の体験は加圧あり・なしの違いを体感していただく為に、片腕、片足を加圧してトレーニングします。（２回目からは両腕、両足を加圧します）
- トレーニングウェア（ハーフパンツ、Tシャツなど）
- 室内シューズ（注1）
- 汗拭きタオル
（注１）当店にてレンタル（無料）もありますので、お気軽にご利用下さい。
なお、トレーニングウェアは加圧ベルトが直接肌に触れるのを防ぐために、タンクトップ、ショートパンツなどはお控え下さい。
（スパッツ、レギンス等は大丈夫です）
ご予約はこちらから
加圧ダイエット（体験）
加圧トレーニング（体験）と骨格調整（カイロプラクティック）のセットコースです。
加圧トレーニングで、体内の温度を上げ、成長ホルモンを分泌させた後、カイロプラクティックで、こった筋肉をゆるめ、関節のゆがみを調整することによる、いいとこ取りのセットコースです。
初回カウンセリング、検査料込みで初回12,500円ですが、運動したにもかかわらず身体が軽くなる体験していただきたいという思いを込めて、初回のみ
加圧ダイエット体験：¥12,500
加圧ダイエット体験：¥6,000
で、ご提供させていただきます。
- カウンセリング（説明）
（約15分） - 関節、筋肉の状態検査
（約15分） - 上半身トレーニング
（片腕に加圧）（約10分） - 下半身トレーニング
（片脚に加圧）（約10分） - 骨格調整（カイロプラクティック）
（約40分） - ご説明、お会計（約10分）
- トレーニングウェア（ハーフパンツ、Tシャツなど）
- 室内シューズ（注１）
- 汗拭きタオル
- 予備のトレーニングウェア
（汗で身体を冷やさないよう、施術前に着替えていただく場合があります）
（注１）当店にてレンタル（無料）もありますので、お気軽にご利用下さい。
なお、トレーニングウェアは加圧ベルトが直接肌に触れるのを防ぐために、タンクトップ、ショートパンツなどはお控え下さい。
（スパッツ、レギンス等は大丈夫です）
ご予約はこちらから
ご予約、お問い合わせ
ページ内の【ネット予約】ボタンから、予約画面に行き必要事項を入力して、ご予約下さい。
申し込み後、予約確認の自動返信メール（ショートメール含む）を送信させていただいております。
なお、確認メールが届かない場合は、お手数ですが以下の点のご確認をお願いします。
- メールアドレスにお間違いがないか確認して下さい。
- 迷惑メールフォルダーに移動されている可能性がありますのでご確認下さい。
- 迷惑メールとして削除されている可能性がある場合は、下記メールをアドレス帳に登録していただき、再度申し込みをお願いします。
以下のLINEより、希望日、曜日、時間帯をお伝え下さい。
折り返し、ご予約可能日時をご連絡します。
加圧トレーニングについての細かい説明はこちらをご覧ください。
（注）本文中の加圧トレーニングの表示を含め「加圧トレーニング」及び「加圧インストラクター」はKAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。