当店は加圧トレーニング（またはTRXトレーニング）、カイロプラクティックを基本に、それらを組み合わせた色々な効果的なメニューがありますので、お気軽にご相談ください。
なお、初めての方はこちらのコースをご覧下さい。
カイロプラクティック（骨格調整）
長年の慢性的な疲れがたまっており、眼精疲労などに対する頭部、目元周りの筋肉のケアも行いたい方
ボディーケア（約３０分） 骨格調整（約２０分） ヘッドケア（約１０分）
初めての方、全身（ヘッド意外）ボティーケア、骨格調整を行いたい方
ボディーケア（約2０分） 骨格調整（約２０分）
特に神経関係の自覚症状（痛み、しびれ）はないが、手軽にボディーケアを受けたい方
ボディーケア（約1０分） 骨格調整（約1０分）
トレーニングメインで、定期的に身体のチェック、メンテナンスなどでもご利用できます。
| 3回券 | 価格（税込） | 備考 |
|---|---|---|
| ライト | 13,500 | |
| スタンダード | 16,000 | 500円引き |
| プレミアム | 19,000 | 500円引き |
トレーニング
当店で提供してるパーソナルトレーニング（*1）は以下の２つがあります。
- 加圧トレーニング 腕や脚の付け根に特殊なベルトを巻きつけ、血流を制限した状態で行うトレーニングのことで、ケガのリスクが低く、筋力アップ、脂肪燃焼効果が期待でき、短時間で効果的なトレーニングが可能です。
- TRXトレーニング 吊り下げられたベルトを使って自重を利用して行うエクササイズで、全身の筋肉を効率的に鍛えられます。 また関節の可動域が広がり、柔軟性が向上し、バランス感覚が向上します。
（*1）パーソナルトレーニングとは、お客様一人ひとりの目標や体力レベルに合わせたトレーニングメニューを作成し、専属のトレーナーがマンツーマンで指導するトレーニング方法です。
- カウンセリング 体調確認など（約5分）
- 上半身トレーニング（*2） 腕に加圧（約10分）
- 下半身トレーニング（*2） 脚に加圧（約10分）
- クールダウン、状態説明など （約5分）
お得にトレーニング！回数券でモチベーションアップ！
| 回数券 | 価格（税込） | 備考 |
|---|---|---|
| 3回 | 16,800 | 1,200円引き |
| 6回 | 31,800 | 4,200円引き |
| 9回 | 45,000 | 9,000円引き |
- カウンセリング 体調確認など（約5分）
- TRXトレーニング （約20分）
- クールダウン、状態説明など （約5分）
運動不足解消！回数券で無理なく、楽しく運動を始めよう！
| 回数券 | 価格（税込） | 備考 |
|---|---|---|
| 3回 | 11,500 | 500円引き |
| 6回 | 21,500 | 2,500円引き |
| 9回 | 30,000 | 6,000円引き |
ヘルス＆ビューティー
トレーニングで血行が良くなっている後に施術すると効果的な組み合わせコースをご用意しました。
加圧トレーニング（またはTRXトレーング） ＋ カイロプラクティック（スタンダード）のコースです。
トレーニングで筋肉が温まり、柔らかくなった後、カイロプラクティック施術を受ける事で、肩の筋肉の緊張が和らぎ、肩まわりに軽やかさを感じられます。
肩こり、腰痛持ちなどの方が多く利用されています。
- 加圧トレーニング（又はTRXサスペンショントレーニング） トレーニング（約30分）
- 簡易検査 運動後の関節などチェック（約5分）
- ボディーケア（約20分）
- 骨格調整（約20分）
- クールダウン、状態説明など （約5分）
| 回数券 | 価格（税込） | 備考 |
|---|---|---|
| 3回 | 26,400 | 2,100円引き |
| 6回 | 48,600 | 8,400円引き |
加圧トレーニング（またはTRXトレーング） ＋ カイロプラクティック（プレミアム）のコースです。
足ツボ、ヘッドケアなどを重点的に行う事で、全身の緊張が和らぎ、首、肩まわりなど緊張している部分に軽やかさを感じられます。
- 加圧トレーニング（又はTRXサスペンショントレーニング） トレーニング（約30分）
- 簡易検査 運動後の関節などチェック（約5分）
- ボディーケア（約20分）
- ハンド、フッド、ヘッドケア（約20分）
- 骨格調整（約20分）
- クールダウン、状態説明など （約5分）
| 回数券 | 価格（税込） | 備考 |
|---|---|---|
| 3回 | 28,500 | 3,000円引き |
リラクゼーション（筋肉ほぐし）
特に肩こり、腰痛などの痛みはないが、筋肉をほぐす事で、日々の疲れを癒し、心身ともにリフレッシュしませんか？
| コース | 時間 | 価格（税込） | 備考 |
|---|---|---|---|
| リフレッシュ | 20分 | 2,500 | |
| ベーシック | 30分 | 3,000 | |
| エッセンス | 40分 | 3,500 |