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歳をとると1年が早く感じるのはなぜ?

年齢によって時間の経過が違う

子供の頃は1年がもの凄く長く感じたのに、最近では、「もう12月」なんて毎年言ってる気がします。

なぜ、人は歳を取ると1年が早く感じるのでしょうか?

人間は細胞が集まって出来ています。(約37兆2,000億個)

細胞の種類としては

  • 骨を作っている骨芽細胞
  • 筋肉を作っている骨格筋細胞
  • 皮膚の皮膚細胞
  • 血液の大半を占める、赤血球(これは細胞って名称は付かない)

など約200種類の細胞でできています。

その細胞は定期的に新しく作られ、古いのは体外へ排出されます。

この定期的な入れ替わり(新陳代謝)は20歳くらいまでは、成長期である為、周期は早いです。(身体が大きくなったりする為)

成長時期は新陳代謝が早い
成長時期は新陳代謝が早い

しかし、30歳を過ぎる頃には、ジャンクフードの食べ過ぎ寝不足などの悪い生活習慣や、運動不足で細胞の入れ替わり周期が遅くなります。

ジャンクフードの食べ過ぎ
ジャンクフードは新陳代謝を妨げます

実はこの細胞の入れ替わり速度(新陳代謝速度)が体内時計(身体で感じる時間速度)となります。

だから、歳をとって新陳代謝速度が遅くなると、体内時計の進み(感じ方)も遅くなります。

でも、世の中の時計は、しっかり

60秒 → 60分 → 24時間 → 30日 → 365日

と正確に刻んでいきます。

まとめると

成長期の新陳代謝速度

     「世の中の速度(時計)」

これに身体が慣れてしまっている為、

中年以降の新陳代謝速度

    「世の中の速度(時計)」

になると、体内で感じている時間の進みでは、現実の速度に追いついていかない為、

気がつくと、

「もうそんな先(月日)に行ってるの!?」

などの感覚になります。

これが

歳を取ると1年が早く感じる

という事です。

<補足>

運動習慣のある人は、ない人に比べて時間の進みは遅く感じるはずです。

そして、運動すると脳に血液がしっかり行き渡る為、好奇心、チャレンジ精神が衰えません。

よって、色々な事を始めたりして行動力が上がります。

運動習慣で若返り
運動習慣がある人は、若々しく、行動力があり、生活が充実しています

結果、たくさん色々な事をやりたいから

「もっと時間が欲しい」

と、贅沢な悩みを言っている可能性はあります。

これは素敵な悩みだと思いますよ。